GRADO SEXTO MATERIAL DE APOYO
TRABAJO EN CASA
COORDINACIÓN VISO-MOTRIZ
La estimulación de la coordinación visomotora es de gran importancia por su influencia para el desarrollo y dominio del cuerpo desde los más generales hasta aquellos movimientos de carácter fino como ser la escritura. Asimismo en la psicomotricidad esta manifestación hace referencia y que facilitan de ciertos patrones de conducta que serán de gran valor para el actuar diario, mediante la relación de la vista y el movimiento corporal en actuación simultánea.
La coordinación visomotora es la capacidad que tiene el cuerpo de reconocer una acción motriz a nivel cognitivo mediante la percepción visual, interpretarla y elaborar una respuesta inmediata a estos estímulos brindados que se manifestarán de manera conjunta y simultánea, esta relación proporcionará un determinado patrón que provocará una conducta en un determinado momento, conformando así un nuevo aprendizaje y forma de desempañarse en el medio que se le presente.”
COORDINACIÓN VISO-MANUAL
La coordinación óculo manual, ojo mano o viso manual, se entiende en principio como una relación entre el ojo y la mano, y es la capacidad para utilizar simultáneamente las manos y la vista con objeto de realizar una tarea o actividad, por ejemplo, lanzar y recibir, pelotear, jugar con canicas-..
COORDINACIÓN VISO-PEDAL
Hace referencia a la capacidad de realizar movimientos que cumplen una finalidad determinada, donde intervienen los agentes ojo – pie. Técnica de posturas y posiciones acorde a objetos, trayectoria del cuerpo en un juego y un espacio determinado.
COORDINACIÓN AUDIO-MOTORA
Coordinación auditivo motora: esto es el movimiento del cuerpo en procura del estímulo sonoro, la conciencia de que el sonido está siendo producido y el interés por procurar la fuente emisora.- BAILAR
COORDINACIÓN VISO-PEDAL
REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA
por Stevanrios17
TRABAJO A DESARROLLAR EN CASA CON BALÓN
-
Control del balón 10 veces con el antebrazo derecho, y 10 con izquierdo, sin dejarlo caer
2. Control del balón alternando los brazos 10 controles sin dejarlo caer
3. Control del balón con la cabeza 3 controles sin dejarlo caer
- Control del balón 10 veces con el antebrazo derecho, y 10 con izquierdo, sin dejarlo caer
2. Control del balón alternando los brazos 10 controles sin dejarlo caer
4. Control del balón con antebrazos contra el muro, primero con la derecha después con la izquierda 10 controles sin dejarlo caer
p
5. Control del balón con el pie, repeticiones, atrapando el balón con
las manos y sin atrapar el balón. Dejándolo rebotar una ves en el piso, sin
dejar rebotar, Pie derecho, pie izquierdo, pie – pie. 10 controles con cada uno
6. Control del balón con la cabeza y contra el muro 3 sin dejarlo caer
5. Control del balón con el pie, repeticiones, atrapando el balón con
las manos y sin atrapar el balón. Dejándolo rebotar una ves en el piso, sin
dejar rebotar, Pie derecho, pie izquierdo, pie – pie. 10 controles con cada uno
6. Control del balón con la cabeza y contra el muro 3 sin dejarlo caer
ES HORA DE JUGAR
JUEGA CON TU PAPA O MAMA, HERMANO O AL QUE TENGAS CERCA
JUEGO EN PAREJAS
Nombre del jugo: Tenis pecuecudo
Objetivo del juego: Coordinación viso-manual
Material: pelota hecha con medias y el guante - la mano dentro de una media
Como se juega: Uno contra uno, uno en cada lado de la red, Se pasa el balón por encima de la red (toque o golpe con la mano que tiene el guante) la pelota no puede tocar el piso. Un punto para el contrario cada vez que se falle una devolución. Gana quien complete 15 puntos.
Reglamento: la pelota debe golpearse con la mano que tiene el guante, esta no puede tocar el piso, se juega tres sets de 15 puntos cada uno. el jugador que gane juega con otro integrante, si es posible pueden jugar dobles.
JUEGO EN PAREJAS
Nombre del jugo: Fútbol bombeado
Objetivo del juego: Coordinación viso-pedida
Material: Bomba o globo
Como se juega: en pareja, uno en cada lado de la red, Se pasa la bomba por encima de la red (toque o golpe con el pie) la bomba no puede tocar el piso. Un punto para el contrario cada vez que se falle una devolución. Gana quien complete 15 puntos.
Reglamento: Uno contra uno la pelota debe golpearse con el pie, esta no puede tocar el piso, se juega tres sets de 15 puntos cada uno. la bomba se puede dar un máximo de tres golpes antes de pasar la red, el jugador que gane juega con otro integrante, si es posible pueden jugar dobles. Estos juegos se valoran como trabajo en casa y tienen nota.
ES HORA DE CREAR
Debes crear o diseñar (inventar) un juego nuevo.
Nombre del jugo:
Objetivo del juego:
Material:
Como se juega:
Gráfica: o la imagen de su juego
Reglamento:
Ejemplos de coordinación
JUEGA CON TU PAPA O MAMA, HERMANO O AL QUE TENGAS CERCA
JUEGO EN PAREJAS
Nombre del jugo: Tenis pecuecudo
Objetivo del juego: Coordinación viso-manual
Material: pelota hecha con medias y el guante - la mano dentro de una media
Como se juega: Uno contra uno, uno en cada lado de la red, Se pasa el balón por encima de la red (toque o golpe con la mano que tiene el guante) la pelota no puede tocar el piso. Un punto para el contrario cada vez que se falle una devolución. Gana quien complete 15 puntos.
Reglamento: la pelota debe golpearse con la mano que tiene el guante, esta no puede tocar el piso, se juega tres sets de 15 puntos cada uno. el jugador que gane juega con otro integrante, si es posible pueden jugar dobles.
JUEGO EN PAREJAS
Nombre del jugo: Fútbol bombeadoObjetivo del juego: Coordinación viso-pedida
Material: Bomba o globo
Como se juega: en pareja, uno en cada lado de la red, Se pasa la bomba por encima de la red (toque o golpe con el pie) la bomba no puede tocar el piso. Un punto para el contrario cada vez que se falle una devolución. Gana quien complete 15 puntos.
Reglamento: Uno contra uno la pelota debe golpearse con el pie, esta no puede tocar el piso, se juega tres sets de 15 puntos cada uno. la bomba se puede dar un máximo de tres golpes antes de pasar la red, el jugador que gane juega con otro integrante, si es posible pueden jugar dobles. Estos juegos se valoran como trabajo en casa y tienen nota.
ES HORA DE CREAR
Debes crear o diseñar (inventar) un juego nuevo.
Nombre del jugo: Objetivo del juego:
Material:
Como se juega: Gráfica: o la imagen de su juego
Reglamento:
Ejemplos de coordinación
OTROS JUEGOS CREATIVOS DE COORDINACIÓN CON GLOBOS
VALORACIÓN: BUSQUE UN ESPACIO EN UN ENTORNO SEGURO Y QUE SE ADAPTE A LAS ACTIVIDADES Y DINÁMICAS PARA PODER DESARROLLARLAS EN CASA - HAZ UN VIDEO CON CADA UNA DE LAS ACTIVIDADES Y LAS ENVÍA A MI WHATSAPP 3013547997
Actividad 1 control con balón-antebrazo derecho - 10 veces sin dejarlo caer
Actividad 2 control con balón antebrazo izquierdo - 10 veces sin dejarlo caer
Actividad 3 control con balón alternando antebrazos izq-derecho - 10 veces
Actividad 4 control con balón-con la cabeza - 3 veces sin dejarlo caer
Actividad 5 control con balón-antebrazo derecho contra muro - 10 veces
Actividad 6 control antebrazo izquierdo contra muro o pareja - 10 veces
Actividad 7 control pie izquierdo dejar rebotar el balòn una ves - 10 veces
Actividad 8 control pie derecho dejar rebotar el balón una ves - 10 veces
Actividad 9 control con la cabeza - 3 veces sin dejarlo caer
Actividad 10 Juego en parejas (Tenis pecuecudo) video corto
Actividad 11 Juego en parejas (fútbol bombeado) video corto
Actividad 12 Creatividad, diseño de un Juego nuevo -esta creatividad le da 4 notas, siempre y cuando el juego sea novedoso e inventado.
Desempeños de la competencia motriz
Superior de 10 a 12 actividades presentadas en video
Alto entre 8 y 9 actividades presentadas en video
Básico entre 5 a 7 actividades presentadas en video
Bajo menos de 5 actividades
SI NO TIENES BALÓN CONSTRUYE UNO CON MATERIAL RECICLADO, EN LA SIGUIENTE DIRECCIÓN - ENLACE https://youtu.be/aaJVOSRpFh8
OTROS JUEGOS CREATIVOS DE COORDINACIÓN CON GLOBOS
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Actividad 1 control con balón-antebrazo derecho - 10 veces sin dejarlo caer
Actividad 2 control con balón antebrazo izquierdo - 10 veces sin dejarlo caer
Actividad 3 control con balón alternando antebrazos izq-derecho - 10 veces
Actividad 4 control con balón-con la cabeza - 3 veces sin dejarlo caer
Actividad 5 control con balón-antebrazo derecho contra muro - 10 veces
Actividad 6 control antebrazo izquierdo contra muro o pareja - 10 vecesActividad 7 control pie izquierdo dejar rebotar el balòn una ves - 10 veces
Actividad 8 control pie derecho dejar rebotar el balón una ves - 10 veces
Actividad 9 control con la cabeza - 3 veces sin dejarlo caer
Actividad 10 Juego en parejas (Tenis pecuecudo) video corto
Actividad 11 Juego en parejas (fútbol bombeado) video corto
Actividad 12 Creatividad, diseño de un Juego nuevo -esta creatividad le da 4 notas, siempre y cuando el juego sea novedoso e inventado.
Desempeños de la competencia motriz
Superior de 10 a 12 actividades presentadas en video
Alto entre 8 y 9 actividades presentadas en video
Básico entre 5 a 7 actividades presentadas en video
Bajo menos de 5 actividades
SI NO TIENES BALÓN CONSTRUYE UNO CON MATERIAL RECICLADO, EN LA SIGUIENTE DIRECCIÓN - ENLACE https://youtu.be/aaJVOSRpFh8
MATERIAL DE APOYO
GRADO SÉPTIMO Y OCTAVO (7º y 8º)
TRABAJO EN CASA
VOLEIBOL (BALONVOLEA)
GENERALIDADES - LECTURA PARA DESARROLLAR UN TALLER
El Principio del Juego: El principio del juego queda determinado por el hecho de que, mediante un
golpe de la zona de saque, se lanza la pelota con un golpe, por encima de la
red, hacia el campo contrario, con lo
que se la pone en juego. El equipo
contrario recibe la pelota y trata de devolverla. Cada una de los dos equipo
conformados por seis (6) jugadores a cada lado, trata de jugar la pelota de tal
manera que llegue al campo del contrario y éstos no sean capaces de devolverla.
Con ello se ganaría un punto y un saque. Ya que lo esencial es que la pelota no
puede tocar el suelo, se precisan técnicas especiales que permitan mantener la
pelota en el aire.
Historia y Origen de este Deporte
El
voleibol fue creado en 1895 por William
G. Morgan. Era entonces director de Educación Física en el Ymca (Asociación Cristiana Para
Jóvenes) de Holihoke, en el estado de Massachusetts, y había establecido,
desarrollado y dirigido, un vasto programa de ejercicios y de clases deportivas
masculinas para adultos. Se dio cuenta de que precisaba de algún juego de
entretenimiento y competición a la vez para variar su programa, y no
disponiendo más que del baloncesto, creado cuatro años antes (1891), echó mano
de sus propios métodos y experiencias prácticas para crear un nuevo juego. Morgan describe así sus primeras
investigaciones: "El tenis se presentó en primer lugar ante mí, pero
precisaba raquetas, pelotas, una red y demás equipo. De esta manera, fue
descartado. Sin embargo, la idea de una red parecía buena. La elevamos
alrededor de 6 pies
y 6 pulgadas
del suelo, es decir, justo por encima de la cabeza de un hombre medio. Debíamos
tener un balón y entre aquellos que habíamos probado, teníamos la vejiga
(cámara) del balón de baloncesto. Pero se reveló demasiado ligero y demasiado
lento; entonces probamos con el balón de baloncesto, mismo, pero era demasiado
grande y demasiado pesado. De esta manera nos vimos obligados a hacer construir
un balón de cuero con la cámara de caucho que pesara entre 9 u 12 onzas ". Las reglas
iniciales y los conceptos de base fueron establecidos: la MINTONETTE ; primer
nombre con el que se le había bautizado, había nacido.
De
otra parte, el juego del Voleibol ofrece un ocio activo para toda la familia;
pocos deportes más permiten componer un equipo independientemente del sexo o la
edad. A parte de que es de muy poco riesgo ya que no hay contacto físico con el
contrincante. Se puede practicar en cualquier tipo de suelo, ya sea sobre
césped, en la playa, en un patio, etc.
Fundamentos Básicos del Voleibol Entendemos
como los fundamentos principales del voleibol el servicio, el recibo, el pase,
acomodada, ataque, bloqueo, y la defensa.
En
la etapa de iniciación al juego (7, 8 años) se consideran tres los fundamentos
que el niño debe aportar y con estos es posible jugar voleibol: saque, recibo y
volea.
Fundamentación Técnica
https://www.youtube.com/watch?v=M-2s1mwg460 entra a esta direccion
1.
Saque.
1.
De seguridad
2. De tenis
2.
Recepción del servicio 1. Con
pase alto (volea)
2. Con
pase de antebrazo
3.
Pase
1.
Pase en volea
2.
pase en antebrazo
4.
Acomodada
1.
Acomodada alta
2.
Acomodada baja
3.
Acomodada tendida
5.
Acomodada atrás
6.
Ataque 1.
Ataque en volea
2.
Toque a una mano
3.
Remate suave
4.
Remate
7.
Bloqueo 1.
Bloqueo individual
2.
Bloqueo colectivo
8.
Defensa 1. Con pase de volea
2. Con pase de antebrazo
3. Con plancha, con rodada, con caída, etc.
EL VOLEO El Voleo es el fundamento técnico
más básico y elemental del voleibol y tomando en cuenta la importancia que
reviste, sobre todo en las ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las
posibles alternativas como puede realizarse.
Voleo de pelotas altas:
Para
llevar a cabo el voleo de pelotas altas, se tiene que adoptar una posición
previa. Antes de llegar el balón, se tienen que elevar nuestros brazos
flexionados con los codos más altos que los hombros. Las manos deben estar
delante y más altas que la frente precisamente porque el balón debe golpearse
cuando está situado encima de la frente. Así cuando se vaya a ejecutar el gesto,
los dedos tienen que estar separados y formando una especie de triángulo. El
golpe de balón debe realizarse de forma que éste no toque las palmas de las
manos, sabiendo que paralelamente a esto tenemos que emprender una extensión de
las piernas y brazos.
Voleo de pelotas bajas o recepción y pase en antebrazos
EL SAQUE:
Todo saque debe reunir básicamente tres características seguridad, precisión y
efectividad ya que si posee éstas, dificulta la recepción del contrario y por
ende la construcción del ataque, favoreciendo la posterior acción defensiva del
equipo sacador.
SAQUE DE TENIS
El remate es un movimiento complejo, difícil de aprender,
pero se tiene que tomar en cuenta ya que es la más poderosa arma de ataque de
un equipo, por esta razón es necesario proporcionarle suficiente tiempo y
dedicación en cada entrenamiento.
El remate se lleva a efecto después de una carrera o
pasos de impulsos, golpeando la pelota a una altura que rebase el borde
superior de la red, tratando de dirigirla hacia los espacios o lugares donde la
defensa contraria se vea incapacitada para defenderla.
Un buen atacante o rematador, no es solamente aquel que
salta mucho y golpea fuertemente el balón, sino aquel que sabe salir airoso en
los momentos difíciles, el que se adapta con facilidad a los pases levantada
que le envían sus compañeros, tratando siempre de buscar con inteligencia
rapidez y confianza la mejor solución.
Durante la ejecución del remate pueden distinguirse cinco
(5) fases fundamentales: la carrera, el rechazo, el salto, el golpe al balón y
la caída.
EL ÁREA O CAMPO DE
JUEGO
El
campo debe estar bien marcado con las correspondientes líneas y debe tener
color vivo que destaquen bien el campo del exterior. Normalmente el piso es de
madera o un material sintético, siendo siempre bien liso.
El area
es dividida en varias partes y son esas partes que vamos a describir ahora:
Zona de Ataque: Es un área con 3
metros de ancho junto a la red que corresponde a la zona donde los jugadores
pueden atacar contra sus adversarios mandando la pelota al otro lado de la red.
Zona de Defensa: Esta área tiene 6
metros de ancho y es donde casi todas las bolas que son rematadas por el ataque
van a parar.
Red: La red se encuentra en medio de la cancha midiendo 1 de ancho de
metro y su longitud varía entre 9.5 y 10 metros (siendo luego presa a dos postes
en el exterior de la cancha, los cuales se sitúan entre 0.5 y 1 metro de
distancia de la cancha, midiendo 2,55 metros y normalmente son ajustables). La
altura de la red varía entre géneros, siendo que para los masculinos ella se
queda con una altura de 2,43 metros de altura y para las femeninas ya queda un
poco más baja, en los 2,24 metros. La red también tiene una banda en lona
blanca cosida a lo largo de la parte superior de la red con cerca de 7
centímetros de ancho.
REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA: January 13, 2018 | Author: Anonymous | Category: Trabajos y Tareas, Deporte, Educación Física, Juegos y Animación
BIOGRAFÍA
CARVAJAL, Néstor. RAUSEO, Régulo. RICO, Henry. EDUCACIÓN FÍSICA 7º GRADO. Editorial Romor, C.A. Caracas, 1990.
GUTIÉRREZ O., Douglas M., SIRA S., Orlando A. EDUCACIÓN FÍSICA NOCIONES FUNDAMENTALES 8º GRADO. Editorial Larense, C.A. Caracas, 1994.
PORTILLO R., Mazerosky H. FUNDAMENTOS TÉCNICOS DE VOLEIBOL. Cátedra: Educación Cultural y Deportiva. III Semestre. Instituto Universitario de Tecnología de Maracaibo (I.U.T.M.) Maracaibo, Noviembre 2002.
ZAMBRANO, Carlos. LÓPEZ, Lenis. EDUCACIÓN FÍSICA DE HOY 8º GRADO. Ediciones Co-Bo. Caracas, 1993.
TRABAJO PRACTICO PARA DESARROLLAR EN CASA CON BALÓN
o
control del balón con el antebrazo 10, izquierdo 10, derecho, alternando los antebrazos 10 repeticiones
control del balón con antebrazos, 10 repeticiones
control de la volea alta, contra el muro 10 repeticiones
10 controles con volea alta
10 controles con volea alta contra el muro
control combinado antebrazo - volea alta 10 repeticiones
ES HORA DE JUGAR
JUEGA CON TU PAPA O MAMA, HERMANO O AL QUE TENGAS CERCA
JUEGO EN PAREJAS
Nombre del jugo: Voly-Tenis
Objetivo del juego: Juegos Pre-deportivos
Material: Balón o pelota (pelota hecha en casa)
Como se juega: Uno contra uno, uno en cada lado de la red, Se pasa el balón por encima de la red con antebrazos. Un punto para el contrario cada vez que se falle una devolución. Gana quien complete 15 puntos.
Reglamento: la pelota debe golpearse con antebrazos, el balón debe tocar el piso una sola ves y devolverlo, se juega a tres sets de 15 puntos cada uno. el jugador que gane juega con otro integrante, si es posible pueden jugar dobles.
variante: El balòn no puede tocar el piso
Nombre del jugo: Fronton
Objetivo del juego: Juegos Pre-deportivos
Material: Balón o pelota (pelota hecha en casa)
Como se juega: Uno contra uno, uno al lado del otro frente a un muro o pared, Se golpea el balón con antebrazos para que rebote en el muro o pared, Un punto para el contrario cada vez que se falle una devolución. Gana quien complete 15 puntos.
Reglamento: la pelota debe golpearse con antebrazos, el balón debe tocar el muro una sola ves, se juega a tres sets de 15 puntos cada uno. el jugador que gane juega con otro integrante, si es posible pueden jugar dobles.
variante: El balòn sera jugado en volea alta (en toque de dedos) Estos juegos se valoran como trabajo en casa y tienen nota.
ES HORA DE CREAR
Debes crear o diseñar (inventar) un juego nuevo.
Nombre del jugo:
Objetivo del juego:
Material:
Como se juega:
Gráfica: o la imagen de su juego
Reglamento:
VIDEOS
JUEGOS Y FORMAS JUGADAS - JUEGOS PREDEPORTIVOS
FFUNDAMENTACIÓN E INICIACIÓN AL JUEGO
COMO HACER UN BALÓN EN CASA
SI NO TIENES BALÓN CONSTRUYE UNO CON MATERIAL RECICLADO, EN LA SIGUIENTE DIRECCIÓN - ENLACE https://youtu.be/aaJVOSRpFh8
COMO HACER UN BALÓN EN CASA
SI NO TIENES BALÓN CONSTRUYE UNO CON MATERIAL RECICLADO, EN LA SIGUIENTE DIRECCIÓN - ENLACE https://youtu.be/aaJVOSRpFh8
VALORACIÓN: BUSQUE UN ESPACIO EN UN ENTORNO SEGURO Y QUE SE ADAPTE A LAS ACTIVIDADES Y DINÁMICAS PARA PODER DESARROLLARLAS EN CASA - HAZ UN VIDEO CON CADA UNA DE LAS ACTIVIDADES Y LAS ENVÍA A MI WHATSAPP 3013547997
Actividad 1 control con balón-antebrazo derecho - 10 veces sin dejarlo caer
Actividad 2 control con balón antebrazo izquierdo - 10 veces sin dejarlo caer
Actividad 3 control con balón alternando antebrazos izq-derecho - 10 veces
Actividad 4 control del balón en antebrazos 10 veces sin dejarlo caer
Actividad 5 control del balón en volea alta individual - 10 veces
Actividad 6 control de antebrazos -balon contra muro o pareja - 10 veces
Actividad 7 control de volea alta -balon contra muro o pareja - 10 veces
Actividad 8 control de volea alta y antebrazo -balon contra muro - 10 veces
Actividad 9 Juego en parejas (Tenis pecuecudo) video corto
Actividad 1o Juego en parejas (fútbol bombeado) video corto
Actividad 11 Creatividad, diseño de un Juego nuevo -esta creatividad le da 4 notas, siempre y cuando el juego sea novedoso e inventado.
Actividad 12 taller teórico
Desempeños de la competencia motriz
Superior de 10 a 11 actividades desarrolladas en video + Taller teórico
Alto de 8 a 9 actividades desarrolladas en video + Taller teórico
Básico de 5 a 7 actividades desarrolladas en video + Taller teórico
Bajo menos de 5 actividades
TALLER TEÓRICO DE VOLEIBOL
1.
Dibuje el área de juego con sus medidas correspondientes
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